
Уютный вечерВыпечка (Несладкая)
Овощной пирог с тыквенными семечками и сельдереем
- 60 мин
- 1 порция
- 1486 ккал
1486ккал
42белки, г
56жиры, г
203углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Мука пшеничная250 г
- Сельдерей (стебель)100 г
- Морковь150 г
- Лук репчатый100 г
- Тыквенные семечки50 г
- Оливковое масло30 мл
- Соль5 г
- Черный перец2 г
- Вода минеральная100 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В глубокой миске смешайте 250 г муки пшеничной, 5 г соли и 100 мл воды минеральной, замесите тесто.
-
Шаг 2
Накройте тесто пленкой и оставьте на 30 минут.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г сельдерея, 150 г моркови и 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 4
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте нарезанные овощи и обжаривайте до мягкости.
-
Шаг 5
Добавьте 50 г тыквенных семечек, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 6
Раскатайте тесто в круг и выложите в форму для выпечки, формируя бортики.
-
Шаг 7
Выложите овощную начинку на тесто и равномерно распределите.
-
Шаг 8
Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 9
Подавайте горячим, нарезав на порционные куски.





