Подобрать рецепт
Овощной киш с цветной капустой и молоком

Уютный вечерВыпечка (Несладкая)

Овощной киш с цветной капустой и молоком

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 1924 ккал
1924ккал
94белки, г
110жиры, г
138углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 300 г цветной капусты до мягкости, затем измельчите в блендере до пюреобразного состояния.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г репчатого лука мелкими кубиками и обжарьте на сковороде с 50 г сливочного масла до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В глубокой миске смешайте 200 мл молока, 3 яйца, 100 г тертого твердого сыра, 300 г цветной капусты и обжаренный лук. Приправьте солью и черным перцем.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Замесите тесто из 150 г пшеничной муки, 50 г сливочного масла и щепотки соли, раскатайте и выложите в форму для выпечки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Вылейте начинку в подготовленную форму с тестом и выпекайте в разогретой до 180°C духовке около 40 минут до золотистой корочки.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Дайте остыть перед нарезкой и подачей.

Теги и подборки

Уютный вечерВыпечка (Несладкая)Кухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты