
Уютный вечерГорячие блюда
Овощное рагу с куриными сердечками и соусом Песто
- 60 мин
- 1 порция
- 1275 ккал
1275ккал
59белки, г
85жиры, г
68углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Картофель200 г
- Морковь150 г
- Лук репчатый100 г
- Перец болгарский100 г
- Помидоры150 г
- Соус Песто50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г картофеля кубиками, 150 г моркови и 100 г репчатого лука мелкими кусочками.
-
Шаг 2
Разогрейте 30 мл оливкового масла на плите и обжарьте лук до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте куриные сердечки и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные картофель, морковь и 100 г нарезанного болгарского перца, перемешайте.
-
Шаг 5
Добавьте 150 г нарезанных помидоров, посолите и поперчите по вкусу, тушите на среднем огне 30 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячее рагу, добавив сверху 50 г Соус Песто.





