
Эстетика и свиданияЗавтраки
Омлет с помидорами и базиликом
- 15 мин
- 1 порция
- 811 ккал
811ккал
52белки, г
60жиры, г
10углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Помидоры150 г
- Базилик зеленый10 г
- Сливочное масло20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Взбейте 4 яйца с солью и черным перцем до однородной массы.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г помидоров кубиками и добавьте их в яичную массу.
-
Шаг 3
Растопите 20 г сливочного масла на сковороде на среднем огне.
-
Шаг 4
Вылейте яичную массу на сковороду и готовьте до тех пор, пока омлет не начнет схватываться.
-
Шаг 5
Добавьте 10 г нарезанного базилика на одну половину омлета и сложите его пополам.
-
Шаг 6
Готовьте еще 1-2 минуты до полной готовности омлета.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив оставшимся базиликом.





