
Быстро и простоЗавтраки
Омлет с креветками и красным луком
- 20 мин
- 1 порция
- 943 ккал
943ккал
80белки, г
64жиры, г
7углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Креветки150 г
- Красный лук50 г
- Сливочное масло20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г Красный лук мелкими кубиками.
-
Шаг 2
На сковороде растопите 20 г Сливочное масло на среднем огне.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанный Красный лук и обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте 150 г Креветки и готовьте до их розового цвета.
-
Шаг 5
Взбейте 4 шт. Яйца куриные с солью и перцем, затем вылейте на сковороду.
-
Шаг 6
Готовьте омлет на среднем огне до полной готовности яиц.





