Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Нарезка овощей с соусом из чеснока и лука

Name: Нарезка овощей с соусом из чеснока и лука
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Картофель — 200 г; Морковь — 150 г; Огурцы — 100 г; Чеснок — 10 г; Лук репчатый — 50 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
436 ккал

436ккал

8белки, г

21жиры, г

53углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Картофель200 г
Морковь150 г
Огурцы100 г
Чеснок10 г
Лук репчатый50 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Соус из чеснока и лука

Шаг 1
Возьмите 10 г чеснока и 50 г лука репчатого, нарежьте мелко.
Шаг 2
Добавьте 20 мл оливкового масла, щепотку соли и черного перца, тщательно перемешайте.

Нарезка овощей с соусом из чеснока и лука

Шаг 1
Нарежьте 200 г картофеля, 150 г моркови и 100 г огурцов тонкими ломтиками.
Шаг 2
Подавайте нарезанные овощи, добавив сверху Соус из чеснока и лука.