
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Нарезка из языка говяжьего с печеными овощами
- 60 мин
- 1 порция
- 1524 ккал
1524ккал
80белки, г
92жиры, г
80углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Язык говяжий500 г
- Картофель300 г
- Морковь200 г
- Перец болгарский150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок5 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 500 г языка говяжьего в подсоленной воде до мягкости, около 2 часов.
-
Шаг 2
Нарежьте отварной язык тонкими ломтиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 300 г картофеля, 200 г моркови и 150 г перца болгарского крупными кусками.
-
Шаг 4
Нарежьте 100 г репчатого лука кольцами и 5 г чеснока мелко.
-
Шаг 5
Смешайте нарезанные овощи с 30 мл оливкового масла, солью и черным перцем.
-
Шаг 6
Выложите овощи на противень и запекайте в духовке при 200°C в течение 30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Подавайте нарезку из языка говяжьего с печеными овощами, украсив зеленью по желанию.





