
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Мясные шарики с томатным соусом и Бородинским хлебом
- 60 мин
- 1 порция
- 1470 ккал
1470ккал
68белки, г
93жиры, г
92углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фарш говяжий300 г
- Помидоры400 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Бородинский хлеб200 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Паприка сладкаяпо вкусу
Пошаговый рецепт
Томатный соус
-
Шаг 1
Возьмите 400 г помидоров и 100 г лука, нарежьте их мелкими кубиками.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте лук и обжарьте до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанные помидоры и 2 зубчика чеснока, тушите на среднем огне 15 минут.
Мясные шарики с томатным соусом и Бородинским хлебом
-
Шаг 1
Смешайте 300 г фарша говяжьего с солью, черным перцем и паприкой, сформируйте небольшие шарики.
-
Шаг 2
Обжарьте мясные шарики на сковороде до золотистой корочки, затем добавьте Томатный соус и тушите 20 минут.
-
Шаг 3
Подавайте мясные шарики горячими с нарезанным Бородинским хлебом.





