
Быстро и простоГорячие блюда
Морковные котлеты с чесноком и зеленью
- 30 мин
- 1 порция
- 515 ккал
515ккал
25белки, г
12жиры, г
73углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Морковь400 г
- Чеснок2 зубчика
- Лук репчатый100 г
- Петрушка30 г
- Яйца куриные1 шт.
- Мука пшеничная50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное маслодля жарки
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Натрите 400 г моркови на крупной терке.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука мелкими кубиками и измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
Порубите 30 г петрушки.
-
Шаг 4
Смешайте натертую морковь, лук, чеснок, петрушку, 1 яйцо, 50 г муки, соль и черный перец до однородной массы.
-
Шаг 5
Сформируйте из массы котлеты и обжарьте их на разогретом растительном масле до золотистой корочки с обеих сторон при температуре 180°C.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью.





