
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с свининой, спаржей и лимоном
- 30 мин
- 1 порция
- 768 ккал
768ккал
63белки, г
52жиры, г
9углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свинина (вырезка)300 г
- Спаржа200 г
- Лимон1 шт.
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г свинины кубиками размером 2 см.
-
Шаг 2
Очистите и нарежьте 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 3
В глубокой сковороде нагрейте 30 мл оливкового масла на среднем огне.
-
Шаг 4
Добавьте свинину и чеснок, обжаривайте до золотистой корочки, около 5-7 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 200 г спаржи, обжаривайте еще 3-4 минуты до мягкости.
-
Шаг 6
Сбрызните соком 1 лимона, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте горячими мини-закусками, украсив дольками лимона.





