
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с свининой, кукурузой и перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 785 ккал
785ккал
65белки, г
43жиры, г
38углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свинина (вырезка)300 г
- Кукуруза (початок)150 г
- Перец болгарский100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г свинины кубиками.
-
Шаг 2
Мелко нарежьте 50 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г перца болгарского кубиками.
-
Шаг 4
На разогретой сковороде с 20 мл оливкового масла обжарьте свинину до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Добавьте лук и чеснок, обжаривайте до прозрачности лука.
-
Шаг 6
Добавьте кукурузу и перец, посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 7
Подавайте горячими мини-закусками, аккуратно выкладывая на тарелку.





