Подобрать рецепт
Мини-закуски с кефиром и шпинатом

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Мини-закуски с кефиром и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 786 ккал
786ккал
46белки, г
29жиры, г
82углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    В миске смешайте 200 мл кефира, 2 яйца и 1 зубчик чеснока, тщательно перемешайте.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 150 г мелко нарезанного шпината, 100 г муки, соль и черный перец по вкусу, перемешайте до однородной массы.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На разогретой сковороде с растительным маслом выкладывайте небольшие порции теста, обжаривайте до золотистой корочки с обеих сторон.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Подавайте горячими, украсив свежими листьями шпината.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: ГрузинскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты