Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Мини-закуски с капустой и креветками

Name: Мини-закуски с капустой и креветками
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Капуста белокочанная — 150 г; Креветки — 200 г; Чеснок — 5 г; Лук репчатый — 50 г; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
397 ккал

397ккал

42белки, г

20жиры, г

13углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Капуста белокочанная150 г
Креветки200 г
Чеснок5 г
Лук репчатый50 г
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г капусты белокочанной тонкими полосками.
Шаг 2
Мелко нарежьте 50 г репчатого лука и 5 г чеснока.
Шаг 3
На разогретой сковороде с 15 мл оливкового масла обжарьте лук и чеснок до прозрачности.
Шаг 4
Добавьте 200 г очищенных креветок и обжаривайте до розового цвета.
Шаг 5
Добавьте нарезанную капусту, посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 5 минут.
Шаг 6
Сформируйте небольшие порции из смеси капусты и креветок, подавайте горячими.