
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с форелью и пастой из авокадо
- 30 мин
- 1 порция
- 1348 ккал
1348ккал
63белки, г
71жиры, г
129углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Форель200 г
- Авокадо150 г
- Лук репчатый50 г
- Помидоры черри100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Лаваш тонкий2 шт.
Пошаговый рецепт
Паста из авокадо
-
Шаг 1
Возьмите 150 г авокадо, нарежьте его и положите в блендер.
-
Шаг 2
Добавьте 50 г репчатого лука, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, затем взбейте до однородной массы.
Мини-закуски с форелью и пастой из авокадо
-
Шаг 1
Обжарьте 200 г форели на плите до золотистой корочки, затем нарежьте на мелкие кусочки.
-
Шаг 2
Приготовьте Пасту из авокадо согласно инструкции.
-
Шаг 3
На каждый кусочек лаваша положите Пасту из авокадо, сверху добавьте кусочки форели и нарезанные пополам помидоры черри.
-
Шаг 4
Подавайте закуски холодными, украсив зеленью по желанию.





