Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Мини-закуска с креветками и соусом Табаско

Name: Мини-закуска с креветками и соусом Табаско
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Креветки — 300 г; Чеснок — 5 г; Оливковое масло — 20 мл; Табаско — 10 мл; Авокадо — 100 г; Помидоры черри — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
686 ккал

686ккал

60белки, г

42жиры, г

20углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Креветки300 г
Чеснок5 г
Оливковое масло20 мл
Табаско10 мл
Авокадо100 г
Помидоры черри100 г
Лук репчатый50 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 300 г креветок и нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
Шаг 2
На разогретой сковороде с 20 мл оливкового масла обжарьте креветки с луком и 5 г нарезанного чеснока до золотистой корочки.
Шаг 3
Добавьте 10 мл соуса Табаско, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.
Шаг 4
Нарежьте 100 г авокадо и 100 г помидоров черри пополам.
Шаг 5
На тарелке выложите креветки, сверху разместите половинки авокадо и помидоров черри, приправьте солью и черным перцем по вкусу.