Подобрать рецепт
Мидии в ванильном соусе с чесноком и зеленью

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Мидии в ванильном соусе с чесноком и зеленью

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1417 ккал
1417ккал
63белки, г
117жиры, г
25углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 500 г мидий, удалив раковины и грязь.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 4 зубчика чеснока мелко.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Растопите 50 г сливочного масла на сковороде на среднем огне.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте нарезанный чеснок и обжаривайте до золотистого цвета.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте очищенные мидии и обжаривайте 5 минут, помешивая.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Влейте 200 мл сливок и добавьте 1 г ванилина, перемешайте.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 5 минут.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Нарежьте 30 г петрушки и добавьте в соус перед подачей.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты