
Быстро и простоГорячие блюда
Мидии с уксусом и лимоном
- 30 мин
- 1 порция
- 601 ккал
601ккал
59белки, г
30жиры, г
21углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Мидии500 г
- Лимон1 шт.
- Уксус столовый30 мл
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Петрушка10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 500 г мидий под холодной водой, удалите ракушки с повреждениями.
-
Шаг 2
Нарежьте 3 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 3
В сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла на среднем огне, добавьте чеснок и обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте мидии в сковороду, влейте 30 мл уксуса и сок из 1 лимона, накройте крышкой и готовьте 5-7 минут до раскрытия ракушек.
-
Шаг 5
Подавайте горячие мидии, посыпав мелко нарезанной петрушкой.





