Подобрать рецепт
Мидии с кинзой и помидорами черри

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Мидии с кинзой и помидорами черри

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 706 ккал
706ккал
59белки, г
41жиры, г
26углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 500 г мидий и промойте их под холодной водой.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 3 зубчика чеснока мелко.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте чеснок до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте мидии в сковороду и готовьте на среднем огне до открытия раковин, около 5-7 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Нарежьте 200 г помидоров черри пополам и добавьте их в сковороду.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте 30 г нарезанной кинзы, соль и черный перец по вкусу, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячими, украсив оставшейся кинзой.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты