Подобрать рецепт
Манка с запеченной свеклой и чесноком

Уютный вечерГорячие блюда

Манка с запеченной свеклой и чесноком

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 891 ккал
891ккал
20белки, г
32жиры, г
132углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 200°C. Очистите 300 г свеклы и нарежьте ее на кубики.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Смешайте свеклу с 15 мл оливкового масла, солью и черным перцем. Выложите на противень и запекайте в духовке 30 минут до мягкости.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В кастрюле доведите до кипения 500 мл воды, добавьте 150 г манки, перемешайте и варите на медленном огне 5-7 минут до загустения.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    В это время очистите 5 зубчиков чеснока и обжарьте их на 15 мл оливкового масла до золотистого цвета.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте готовую манку с запеченной свеклой и обжаренным чесноком. Подавайте горячим.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты