
Уютный вечерСупы
Луковый суп с куриными сердечками и шрирачой
- 60 мин
- 1 порция
- 720 ккал
720ккал
36белки, г
51жиры, г
28углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Лук репчатый300 г
- Куриные сердечки200 г
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Бульон1 л
- Шрирача15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г лука репчатого полукольцами.
-
Шаг 2
В глубокой кастрюле разогрейте 30 мл оливкового масла на среднем огне.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанный лук и обжаривайте до золотистого цвета, около 15 минут.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г куриных сердечек и обжаривайте еще 10 минут, пока они не станут румяными.
-
Шаг 5
Добавьте 3 зубчика чеснока, измельченного, и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 6
Влейте 1 л бульона, доведите до кипения и варите на медленном огне 20 минут.
-
Шаг 7
Добавьте 15 мл шриачи, соль и черный перец по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, украсив по желанию свежей зеленью.





