
Эстетика и свиданияСупы
Лососевый суп с картофелем и укропом
- 40 мин
- 1 порция
- 846 ккал
846ккал
67белки, г
40жиры, г
46углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семга / Лосось300 г
- Картофель200 г
- Лук репчатый100 г
- Укроп20 г
- Морковь50 г
- Чеснок2 г
- Бульон1 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г картофеля кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 50 г моркови мелкими кусочками.
-
Шаг 3
В кастрюле разогрейте 2 ст. ложки растительного масла на плите, добавьте лук и морковь, обжаривайте до мягкости.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный картофель и 1 л бульона, доведите до кипения.
-
Шаг 5
Добавьте 300 г кусочков лосося, варите 10 минут до готовности рыбы.
-
Шаг 6
Добавьте 20 г нарезанного укропа и 2 г измельченного чеснока, перемешайте и дайте настояться 5 минут.
-
Шаг 7
Подавайте горячий суп, украсив свежим укропом.





