Подобрать рецепт
Лосось с картофельными дольками и шпинатом

Быстро и простоГорячие блюда

Лосось с картофельными дольками и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1239 ккал
1239ккал
72белки, г
72жиры, г
68углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 400 г картофеля дольками и отварите в подсоленной воде до мягкости.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте картофель на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На другой сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла, добавьте 2 зубчика нарезанного чеснока и обжарьте до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 150 г шпината к чесноку и готовьте до увядания.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    На гриле или сковороде обжарьте 300 г лосося до появления золотистой корочки, приправив солью и черным перцем.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте лосося с картофельными дольками и шпинатом, украсив по желанию.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты