
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Лосось с картофельным пюре и сливочным маслом
- 40 мин
- 1 порция
- 1021 ккал
1021ккал
46белки, г
68жиры, г
49углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семга / Лосось200 г
- Картофель300 г
- Сливочное масло50 г
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 300 г картофеля и нарежьте его кубиками.
-
Шаг 2
Отварите картофель в подсоленной воде до мягкости, около 20 минут.
-
Шаг 3
Слейте воду и добавьте 50 г сливочного масла и 1 зубчик чеснока, раздавленного в пасту. Разомните картофель до кремообразного состояния.
-
Шаг 4
Приправьте картофель солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 5
Разогрейте духовку до 200°C. Приправьте 200 г лосося солью и черным перцем, затем запекайте в духовке 15-20 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Подавайте горячий лосось на порции картофельного пюре, добавив сверху капли растопленного сливочного масла.





