
Уютный вечерГорячие блюда
Лимонный плов с куриным филе
- 50 мин
- 1 порция
- 1373 ккал
1373ккал
88белки, г
38жиры, г
170углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Рис белый200 г
- Лимон1 шт.
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Укроп20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г куриного филе на кубики.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл оливкового масла на плите и обжарьте лук до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте куриное филе к луку и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Добавьте 200 г белого риса, перемешайте и обжаривайте 2-3 минуты.
-
Шаг 6
Добавьте 500 мл воды, 1 нарезанный лимон, 2 зубчика чеснока, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 7
Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и готовьте под крышкой 20 минут.
-
Шаг 8
После приготовления добавьте 20 г укропа, перемешайте и дайте настояться 5 минут.
-
Шаг 9
Подавайте горячим, украсив свежими листьями укропа.





