
Уютный вечерГорячие блюда
Рис с курицей, изюмом и кедровыми орехами
- 40 мин
- 1 порция
- 1671 ккал
1671ккал
92белки, г
59жиры, г
203углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Рис белый200 г
- Изюм50 г
- Кедровые орехи30 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука мелко и измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте куриное филе и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Добавьте измельченный чеснок, 200 г риса, 50 г изюма, 30 г кедровых орехов, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Залейте 500 мл воды, доведите до кипения, затем уменьшите огонь и готовьте под крышкой 20 минут.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив сверху оставшимися кедровыми орехами.





