
Уютный вечерГорячие блюда
Кускус с салом и овощами
- 40 мин
- 1 порция
- 1901 ккал
1901ккал
31белки, г
120жиры, г
161углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кускус200 г
- Сало100 г
- Морковь100 г
- Перец болгарский100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г сала кубиками и обжарьте на сковороде до хрустящей корочки.
-
Шаг 2
Добавьте к салу 50 г нарезанного лука репчатого и 2 зубчика нарезанного чеснока, обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 100 г нарезанной моркови и 100 г нарезанного перца болгарского, готовьте до мягкости овощей.
-
Шаг 4
В отдельной кастрюле доведите до кипения 250 мл воды, добавьте 200 г кускуса, закройте крышкой и дайте настояться 5 минут.
-
Шаг 5
Смешайте готовый кускус с овощами и салом, добавьте 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.





