
Уютный вечерГорячие блюда
Кускус с овощами и куриными желудками
- 50 мин
- 1 порция
- 1466 ккал
1466ккал
81белки, г
40жиры, г
165углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кускус200 г
- Куриные желудки300 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый100 г
- Перец болгарский100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г моркови и 100 г перца болгарского мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 3
Обжарьте лук и чеснок на 30 мл оливкового масла на плите до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные морковь и перец, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 300 г куриных желудков, посолите и поперчите, готовьте 15 минут.
-
Шаг 6
Приготовьте 200 г кускуса согласно инструкции на упаковке.
-
Шаг 7
Смешайте готовый кускус с овощами и куриными желудками, подавайте горячим.





