
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Говядина с морковью и картофелем
- 90 мин
- 1 порция
- 1546 ккал
1546ккал
105белки, г
94жиры, г
71углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)500 г
- Картофель300 г
- Морковь200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г говядины кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г картофеля и 200 г моркови кружочками.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г лука репчатого мелко, а 2 зубчика чеснока измельчите.
-
Шаг 4
На разогретой сковороде с 30 мл растительного масла обжарьте говядину до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Добавьте лук и чеснок, обжаривайте до прозрачности лука.
-
Шаг 6
Добавьте морковь и картофель, перемешайте и обжаривайте 5 минут.
-
Шаг 7
Добавьте 500 мл воды, посолите и поперчите по вкусу, доведите до кипения.
-
Шаг 8
Уменьшите огонь и тушите под крышкой 40 минут до мягкости мяса и овощей.





