
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Кускус с говядиной и карри
- 30 мин
- 1 порция
- 1691 ккал
1691ккал
86белки, г
70жиры, г
164углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)300 г
- Кускус200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Морковь100 г
- Карри10 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г говядины кубиками и обжарьте на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г нарезанного кубиками лука, 100 г натертой моркови и 2 зубчика нарезанного чеснока, обжаривайте до мягкости овощей.
-
Шаг 3
Добавьте 10 г карри, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Залейте 200 г кускуса 400 мл горячей воды, накройте крышкой и дайте настояться 5 минут.
-
Шаг 5
Смешайте готовый кускус с мясной смесью, подавайте горячим.





