
Эстетика и свиданияЗавтраки
Куркума-блинчики с авокадо и помидорами черри
- 30 мин
- 1 порция
- 850 ккал
850ккал
16белки, г
54жиры, г
80углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Блинчики200 г
- Авокадо150 г
- Помидоры черри100 г
- Куркума5 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Обжарьте 200 г блинчиков на сковороде с добавлением 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г авокадо на тонкие ломтики и 100 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 3
На каждый блинчик выложите ломтики авокадо и половинки помидоров черри, посыпьте щепоткой соли и черного перца.
-
Шаг 4
Подавайте блинчики горячими, посыпанными 5 г куркумы для яркости.





