
Уютный вечерСупы
Куриный суп с морковью и кукурузой
- 60 мин
- 1 порция
- 518 ккал
518ккал
77белки, г
7жиры, г
39углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Морковь150 г
- Кукуруза (початок)100 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 150 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте лук и морковь на плите до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г куриного филе, обжарьте до белого цвета.
-
Шаг 4
Залейте 1 л бульона, доведите до кипения и варите 20 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 100 г кукурузы, посолите и поперчите по вкусу, варите еще 10 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.





