
Быстро и простоСупы
Суп с овощами и изюмом на курином бульоне
- 30 мин
- 1 порция
- 642 ккал
642ккал
77белки, г
7жиры, г
70углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Картофель150 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок2 зубчика
- Изюм50 г
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г картофеля и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Мелко нарежьте 50 г лука репчатого и измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
В кастрюле на плите разогрейте немного растительного масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 5
Добавьте куриное филе и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Добавьте картофель, морковь, чеснок и 1 литр бульона, доведите до кипения.
-
Шаг 7
Уменьшите огонь и варите 15 минут до готовности овощей.
-
Шаг 8
Добавьте 50 г изюма, посолите и поперчите по вкусу, варите еще 5 минут.
-
Шаг 9
Подавайте горячим, наслаждаясь ароматом свежих овощей и сладости изюма.





