
Уютный вечерГорячие блюда
Куриные желудки с салатом из капусты и моркови
- 60 мин
- 1 порция
- 949 ккал
949ккал
91белки, г
45жиры, г
20углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные желудки500 г
- Капуста белокочанная200 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 500 г куриных желудков в подсоленной воде до готовности, около 30 минут.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г капусты и 100 г моркови тонкой соломкой.
-
Шаг 3
Мелко нарежьте 50 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
Обжарьте лук и чеснок на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Добавьте отваренные куриные желудки к обжаренному луку и чесноку, обжарьте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Смешайте капусту, морковь, обжаренные желудки, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 7
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью.





