
Уютный вечерСупы
Горячий ананасово-гороховый суп с куриными желудками
- 40 мин
- 1 порция
- 620 ккал
620ккал
50белки, г
27жиры, г
40углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные желудки200 г
- Горошек консерв.150 г
- Ананас консерв.100 г
- Лук репчатый50 г
- Морковь50 г
- Чеснок1 зубчик
- Бульон500 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло15 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г лука репчатого и 50 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
На разогретой сковороде с 15 мл оливкового масла обжарьте лук и морковь до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г куриных желудков, обжаривайте до готовности, около 10 минут.
-
Шаг 4
Влейте 500 мл бульона, добавьте 150 г консервированного горошка и 100 г ананаса, нарезанного кубиками.
-
Шаг 5
Добавьте 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс, и доведите до кипения.
-
Шаг 6
Посолите и поперчите по вкусу, варите на медленном огне 15 минут.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.





