
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Куриные желудки с картофелем и брокколи в сливочном соусе
- 60 мин
- 1 порция
- 1615 ккал
1615ккал
70белки, г
102жиры, г
92углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные желудки300 г
- Картофель400 г
- Брокколи200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливки (33%)150 мл
- Сливочное масло50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Сливочный соус
-
Шаг 1
Растопите 50 г сливочного масла на сковороде.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г мелко нарезанного лука и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 3
Влейте 150 мл сливок и доведите до кипения, посолите и поперчите по вкусу.
Куриные желудки с картофелем и брокколи в сливочном соусе
-
Шаг 1
Отварите 300 г куриных желудков в подсоленной воде до готовности, около 30 минут.
-
Шаг 2
Очистите 400 г картофеля и нарежьте его кубиками, отварите до мягкости.
-
Шаг 3
Отварите 200 г брокколи в подсоленной воде до ярко-зеленого цвета, около 5 минут.
-
Шаг 4
Смешайте отваренные желудки, картофель и брокколи с Сливочный соус.
-
Шаг 5
Запекайте в духовке при 180°C около 15 минут до золотистой корочки.





