
Быстро и простоГорячие блюда
Куриные сердечки с яйцами и овощами
- 40 мин
- 1 порция
- 1450 ккал
1450ккал
101белки, г
105жиры, г
20углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Яйца куриные4 шт.
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук и морковь до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г куриных сердечек и обжаривайте до готовности, около 10 минут.
-
Шаг 4
Добавьте 2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, и перемешайте.
-
Шаг 5
В отдельной кастрюле отварите 4 яйца в течение 8-10 минут, затем охладите и очистите.
-
Шаг 6
Подавайте куриные сердечки с нарезанными яйцами сверху, посыпав солью и черным перцем по вкусу.





