Быстро и простоГорячие блюда

Куриные сердечки с розмарином и овощами

Name: Куриные сердечки с розмарином и овощами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Куриные сердечки — 500 г; Лук репчатый — 100 г; Морковь — 150 г; Чеснок — 5 г; Розмарин — 5 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1167 ккал

1167ккал

83белки, г

82жиры, г

24углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриные сердечки500 г
Лук репчатый100 г
Морковь150 г
Чеснок5 г
Розмарин5 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 150 г моркови тонкими полосками.
Шаг 3
Измельчите 5 г чеснока.
Шаг 4
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде.
Шаг 5
Добавьте нарезанный лук и морковь, обжаривайте до золотистого цвета.
Шаг 6
Добавьте 500 г куриных сердечек, измельченный чеснок, 5 г розмарина, соль и черный перец.
Шаг 7
Готовьте на среднем огне 15-20 минут, пока сердечки не станут мягкими и подрумяненными.