
Уютный вечерГорячие блюда
Томаты в соку с куриными сердечками и картофельным пюре
- 60 мин
- 1 порция
- 1364 ккал
1364ккал
63белки, г
75жиры, г
109углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Томаты в соку400 г
- Картофель500 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливочное масло50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 500 г картофеля и нарежьте его кубиками.
-
Шаг 2
Отварите картофель в подсоленной воде до мягкости, около 20 минут.
-
Шаг 3
В сковороде разогрейте 30 г сливочного масла и обжарьте 100 г мелко нарезанного лука до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г куриных сердечек и обжаривайте до готовности, около 10 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 400 г помидоров в соку, 2 зубчика чеснока (измельченного), соль и черный перец по вкусу. Тушите 15 минут.
-
Шаг 6
Слейте воду с картофеля, добавьте 20 г сливочного масла и разомните до получения однородного пюре.
-
Шаг 7
Подавайте горячие куриные сердечки с томатами на порции картофельного пюре.





