
Уютный вечерГорячие блюда
Тушеная свинина с укропом и капустой
- 90 мин
- 1 порция
- 1152 ккал
1152ккал
106белки, г
66жиры, г
30углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свинина (вырезка)500 г
- Капуста белокочанная300 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Укроп30 г
- Чеснок3 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г свинины кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл растительного масла на плите и обжарьте свинину до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный лук и морковь, жарьте до мягкости овощей.
-
Шаг 5
Добавьте 300 г нашинкованной капусты, перемешайте и тушите на среднем огне.
-
Шаг 6
Добавьте 3 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, и 30 г укропа, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 7
Тушите блюдо на медленном огне 30-40 минут до готовности свинины и мягкости капусты.





