Уютный вечерГорячие блюда

Куриные сердечки с Нори и пряными овощами

Name: Куриные сердечки с Нори и пряными овощами
Total time: 50 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Куриные сердечки — 500 г; Лук репчатый — 100 г; Морковь — 100 г; Перец болгарский — 150 г; Водоросли Нори — 10 г; Чеснок — 5 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

50 мин
1 порция
1223 ккал

1223ккал

88белки, г

82жиры, г

33углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г репчатого лука и 100 г моркови мелкими кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 150 г болгарского перца полосками.
Шаг 3
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте лук до золотистого цвета.
Шаг 4
Добавьте морковь и перец, обжаривайте 5 минут до мягкости овощей.
Шаг 5
Добавьте 500 г куриных сердечек, обжаривайте до готовности, около 15 минут.
Шаг 6
Добавьте 5 г измельченного чеснока, 10 г водорослей Нори, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 7
Тщательно перемешайте и готовьте еще 5 минут.
Шаг 8
Подавайте горячими, украсив сверху оставшимися водорослями Нори.