Подобрать рецепт
Куриные сердечки с курагой и цветной капустой

Уютный вечерГорячие блюда

Куриные сердечки с курагой и цветной капустой

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1064 ккал
1064ккал
60белки, г
62жиры, г
72углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Очистите 300 г куриных сердечек и нарежьте их на половинки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте куриные сердечки к луку и обжаривайте до готовности, посолите и поперчите по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Пока сердечки жарятся, разделите 250 г цветной капусты на соцветия и отварите в подсоленной воде до мягкости.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте 100 г кураги, нарезанной мелкими кусочками, к сердечкам и перемешайте.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячие куриные сердечки с курагой на подушке из цветной капусты.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: АзиатскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты