Подобрать рецепт
Кокосовая запеканка с куриными сердечками и овощами

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Кокосовая запеканка с куриными сердечками и овощами

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 974 ккал
974ккал
58белки, г
66жиры, г
36углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г лука репчатого и 150 г моркови мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте лук и морковь на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 300 г куриных сердечек и обжаривайте до готовности, около 10 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 100 г нарезанного болгарского перца и 2 зубчика чеснока, обжарьте еще 5 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Выложите смесь в форму для запекания и залейте 200 мл кокосового молока.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Запекайте в духовке при 180°C около 25-30 минут до золотистой корочки.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты