
Уютный вечерГорячие блюда
Куриные крылышки с овощами и сливками
- 60 мин
- 1 порция
- 2790 ккал
2790ккал
160белки, г
224жиры, г
26углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки800 г
- Морковь150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок5 г
- Сливки (33%)200 мл
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г моркови и 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 5 г чеснока мелко.
-
Шаг 4
В сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Добавьте 150 г моркови и обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Добавьте 800 г куриных крылышек, посолите и поперчите по вкусу, обжаривайте 10 минут.
-
Шаг 7
Переложите содержимое сковороды в форму для запекания, залейте 200 мл сливок.
-
Шаг 8
Запекайте в духовке 30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 9
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью.





