
Быстро и простоЗавтраки
Куриные блинчики с авокадо
- 30 мин
- 1 порция
- 1514 ккал
1514ккал
97белки, г
68жиры, г
130углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Авокадо1 шт.
- Блинчики4 шт.
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе мелкими кусочками и обжарьте на сковороде с 15 мл оливкового масла и 1 зубчиком чеснока до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Приготовьте 4 блинчика, обжарив их на сковороде до легкой румяности.
-
Шаг 3
Нарежьте 1 авокадо на тонкие ломтики.
-
Шаг 4
На каждый блинчик выложите обжаренное куриное филе и ломтики авокадо, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Сверните блинчики и подавайте горячими.





