Подобрать рецепт
Крабовые палочки и запечённые яйца в авокадо

Быстро и простоЗавтраки

Крабовые палочки и запечённые яйца в авокадо

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1071 ккал
1071ккал
82белки, г
75жиры, г
21углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 180°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Разрежьте авокадо пополам и удалите косточку.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 150 г крабовых палочек мелкими кусочками и добавьте в половинки авокадо.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    В каждую половинку авокадо аккуратно разбейте по одному яйцу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Посыпьте солью и черным перцем по вкусу, добавьте мелко нарезанный 1 зубчик чеснока.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Поместите авокадо с начинкой в духовку и запекайте 15-20 минут до готовности яиц.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячими, наслаждаясь кремовой текстурой авокадо и нежными яйцами.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты