Подобрать рецепт
Куриные бедра с картофелем и овощами

Уютный вечерГорячие блюда

Куриные бедра с картофелем и овощами

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 1954 ккал
1954ккал
111белки, г
123жиры, г
87углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 400 г картофеля крупными кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г моркови кружочками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Измельчите 3 зубчика чеснока.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    В глубокой сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла на среднем огне.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Обжарьте куриные бедра (600 г) до золотистой корочки с обеих сторон, добавив соль, черный перец и паприку.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Добавьте нарезанные картофель, морковь и лук в сковороду, перемешайте и готовьте еще 10 минут.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Добавьте измельченный чеснок и немного воды, накройте крышкой и готовьте на медленном огне 30 минут.

  9. Шаг 9

    Шаг 9

    Подавайте горячими, украсив свежей зеленью.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты