
Уютный вечерГорячие блюда
Куриные бедра с корицей и картофелем
- 60 мин
- 1 порция
- 1988 ккал
1988ккал
111белки, г
124жиры, г
94углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное бедро600 г
- Картофель500 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок5 г
- Корица5 г
- Соль5 г
- Черный перец3 г
- Растительное масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г картофеля крупными кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого и 5 г чеснока мелко.
-
Шаг 3
В глубокой сковороде разогрейте 30 мл растительного масла и обжарьте лук до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте к луку 600 г куриных бедер, приправьте 5 г соли, 3 г черного перца и 5 г корицы, обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Добавьте картофель к курице, перемешайте и готовьте на среднем огне 20 минут.
-
Шаг 6
Переложите все в духовку и запекайте при 200°C в течение 25 минут до готовности.





