
Уютный вечерГорячие блюда
Куриная печень в кокосовом масле с луком и свеклой
- 30 мин
- 1 порция
- 827 ккал
827ккал
62белки, г
49жиры, г
32углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриная печень300 г
- Лук репчатый150 г
- Свекла200 г
- Кокосовое масло30 г
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г репчатого лука полукольцами.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г свеклы тонкими ломтиками.
-
Шаг 3
Растопите 30 г кокосового масла на сковороде на среднем огне.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный лук и обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Добавьте свеклу и готовьте, помешивая, около 5 минут.
-
Шаг 6
Добавьте 300 г куриной печени, посолите и поперчите по вкусу, готовьте до готовности печени.
-
Шаг 7
Добавьте 1 зубчик чеснока, мелко нарезанный, и готовьте еще 2 минуты.





