
Уютный вечерГорячие блюда
Курица с кориандром и картофельным пюре
- 40 мин
- 1 порция
- 1054 ккал
1054ккал
80белки, г
50жиры, г
71углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Картофель400 г
- Чеснок2 зубчика
- Кориандр10 г
- Сливочное масло50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 400 г картофеля в подсоленной воде до мягкости.
-
Шаг 2
Обжарьте 300 г куриного филе на сковороде с 2 зубчиками чеснока, добавив 10 г кориандра, до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Слейте воду с картофеля, добавьте 50 г сливочного масла, соль и черный перец по вкусу, затем разомните до получения однородного пюре.
-
Шаг 4
Подавайте курицу с кориандром на порции картофельного пюре.





