
Уютный вечерГорячие блюда
Курица с имбирем и картофелем
- 60 мин
- 1 порция
- 1620 ккал
1620ккал
90белки, г
108жиры, г
62углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное бедро500 г
- Картофель300 г
- Имбирь30 г
- Чеснок3 зубчика
- Лук репчатый100 г
- Растительное масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г куриного бедра на крупные куски.
-
Шаг 2
Очистите и нарежьте 300 г картофеля на крупные кубики.
-
Шаг 3
Нарежьте 30 г имбиря и 100 г репчатого лука мелкими кусочками.
-
Шаг 4
Измельчите 3 зубчика чеснока.
-
Шаг 5
В сковороде разогрейте 30 мл растительного масла на среднем огне.
-
Шаг 6
Добавьте куски куриного бедра и обжаривайте до золотистой корочки, около 10 минут.
-
Шаг 7
Добавьте нарезанный лук, имбирь и чеснок, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 8
Добавьте картофель, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 9
Накройте крышкой и готовьте на среднем огне около 30 минут, пока картофель не станет мягким.





